Atmung . Bewegung . Achtsamkeit
Donnerstag: 17:30 - 18:30 Uhr
Freitag: 17:00 - 18:00 Uhr
Ein einfacher Weg zu mehr Yoga-Erfahrung:
Achtsames Atmen, Balanceubungen, Mobilisation, Kraftigung und Meditation.
Der Kurs ist geeignet fur Manner und Frauen, Anfanger und Interessierte, die sich fitter, kraftiger, stressfreier und
beweglicher fühlen mochten.
Schaut gerne vorbei - wir freuen uns auf euch!
Kursleiterin: Ute Tatge