Atmung . Bewegung . Achtsamkeit

Donnerstag: 17:30 - 18:30 Uhr

Freitag: 17:00 - 18:00 Uhr

Ein einfacher Weg zu mehr Yoga-Erfahrung:

Achtsames Atmen, Balanceubungen, Mobilisation, Kraftigung und Meditation.

Der Kurs ist geeignet fur Manner und Frauen, Anfanger und Interessierte, die sich fitter, kraftiger, stressfreier und

beweglicher fühlen mochten.

Schaut gerne vorbei - wir freuen uns auf euch!

Kursleiterin: Ute Tatge